Ortaokul Öğrencilerinin Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı

Bu projede Özellikle bedensel ve zihinsel gelişme çağında olan ortaokul öğrencilerinin sağlıklı beslenme konusuna hangi ölçüde önem verdiklerinin belirlenmesi amaçlanmaktadır.

Yetersiz beslenme, bir kişinin uzun süre boyunca gıdalardan yeterli enerji, protein ve diğer besin maddelerini alamaması durumunda ortaya çıkar.

Sağlıklı beslenme, enerji artışı, bağışıklık sistemi güçlenmesi, vücut ağırlığının kontrolü, zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkiler gibi birçok fayda sağlamaktadır. Zira bu nedenle, her bireyin yaşam kalitesini artırmak ve hastalıklardan korunmak için sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeni benimsemesi gerekmektedir.